30 dias depois ....

Completei um mês e ate que saldo esta positivo, tirei as medidas novamente na academia diminui algumas e ganhei outras , ex ganhei 3cm de coxa isso eu ameiiiiii rsrs .
Agora segunda volta as aulas so poderei fazer aerobico vou ver se intercalo pelo menos dois dias na semana so musculação .
30 dias atras

30 dias depois a foto está horrivel pq estou sem maquina decente, mas da para ver rs . A foto de 30 dias antes tirei na epoca que ia fazer o desafio da boa forma mas nao deu certo porem o peso continuou o mesmo .